SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • animal test + ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy Twoim stażu treningowym... to zainwestowałbym w witaminy, minerały, BCAA i ew mono. A przede wszystkim w dietę.... Test, Shock i Storm kup monohydrat dodaj białko dopracuj diete i koniec olej hmb, bcaa-masz je w białku w stopniu pokrywajacym dzienne zapotrzebowanie ! animal test niby komus tam podniosl poziom testosteronu ale taki sam efekt [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2009-08-28 20:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedluzyc cykl czy odpoczac?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : bez mleka Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: kazda o ile czas pozwoli Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : creatyna mono universal, witaminy olimpu Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: masa Wiec jesli mamy juz ta ankiete z glowy, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2012-02-25 15:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawnkowanie tabletek

    Post
    Odżywki i suplementy

    tussi+200mg kofy w porcji 1 porcja rano, druga po okolo 4-5 godiznkach. Nie musisz unikać łączenia kofy z kreatyną. witaminy i minrały do posiłków, obojętnie kiedy, najlepiej do najbardziej obfitego. Omega-3 albo na raz albo podizel -jedz z poslkiem/ami w ktorych masz inny tłuszcz. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-06-05 13:50:34

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2007-06-05 13:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc tak panowie jeśli chodzi o mietka wybrałem alphe ,co do profilaktyki to co byście polecili na wątrobę (szybko czuje 17alfa) Jeśli chodzi o witaminy : mega 100 QNT Witamina C 1000 czosnek chela mag b6 forte Co byście dodali jeszcze? cynk? kusi mnie zapodanie provi 25mg ed mam kata z tym ginem .Mogę poprowadzić dziennik z treningów, diety [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2014-01-27 17:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musisz miec diete. Bez tego nie bedzie efektow i masy. Do tego dorzuc bialko/gainera jako uzupelnienie brakow w diecie. Kup witaminy vita-min z olimpu. Bedzie dobrze. Jak pocwiczysz na tym z pol roku to kreatyne mozesz wziac, mono najlepeij na poczatek. To tyle. Masz tu linka jak ulozyc diete: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2007-12-08 22:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowałem a disc dużo osób go oceniało na duży ++ więc jak sam go nie wypróbuje ;) to g**** mogę o nim powiedzieć. Amentoris A jeżeli GM stosowałem? dość dużo odzywek łykłem jak na mój wiek wiem ;) Ale staram się to robić z głową + witaminy i badaniami lekarskimi co 4-6 miesięcy ;] a co do wyboru 2x nitro + xplode ;) Jakoś tak mnie naszło ;]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2011-03-21 21:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam budować masę - dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapotrzebowania-żeby budować masę musisz to zapotrzebowanie przekroczyć Do każdego posiłku możesz dołożyć warzywa/owoce Zamiast zwykłego białego ryżu lepszą opcją będą bardziej zasobne w minerały i witaminy produkty jak np.ziemniaki/kasza gryczana/ryż parboiled/brązowy Mało masz też w diecie wapnia-dodaj do diety np.jogurt naturalny/kefir

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2013-06-25 10:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemię laniane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to zgłupiałem. Truję się od jakiegoś czasu czy co? Teoretycznie wystarczyło by zalać zmielone siemię wrzątkiem, ale wydaje mi się, że wtedy zniszczę kwasy omega 3 i witaminy z grupy B. Wówczas zostanie z siemia papka o wysokiej zawartości błonnika. Mam rację? Wydaje mi się to dość istotnym zagadnieniem ponieważ sporo osób stosuje nasiona [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2013-07-11 18:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dianabol 10mg atomic labs

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] w aptece. nie czuje zadnego bolu brzucha ani nic podobnego. widze ze klepie ale jakis bolesci czegokolwiek zadnych. plus do tego kompleks witamin nie pamietam firmy 100% zapotrzebowania na witaminy... taka dluga lista, do tego aspargin, i filomag b6, zincas oraz cerutinek;) oczywscie 30 mg ed Zmieniony przez - Oppeto w dniu 2011-09-28 19:11:16

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6361 Data: 2011-09-28 19:10:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ból mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    zapodaj jakieś witaminy dla sportowców i minerały + omega3 w capsach albo orzechy (polecam firme olimp) mi pomogło jak zacząłem o3 łykać. Sprawa zakwasów przez tak długi okres czasu to wina braku czegoś w diecie (witamin,minerałów, może nawet tylko jednego składnika np. magnezu) Zmieniony przez - Grott w dniu 2009-04-25 15:07:13

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2009-04-25 15:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć w ten upał?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] najwazniejsza' ten tekst jest mocny haha bijmy brawo kolegom 3. Supli już nie biore bo kasy niemam i wole porządną i rygorystyczną dietke bogata w białko i węglowodany i witaminy obecnie sprawdza sie lepiej niż jak suple brałem , ale ale raczej uwarzam że jak już stosujemy suple itp to raczej wszystko by sie przydało, kreatyna + białko i [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 10425 Data: 2006-07-26 22:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syfy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mi swojego czasu przypisali na syfy na które nic nie pomagało http://pl.wikipedia.org/wiki/Izotretynoina (na bazie witaminy A) po pół roku 95% syfów było wspomnieniem więc możesz spróbować zwiększyć witaminę A w diecie Zmieniony przez - chmielu125 w dniu 2011-05-03 01:37:52

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2011-05-03 01:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosenne przypakowanie =D.

    Post
    Odżywki i suplementy

    robisz mase wiec bcaa raczej nie beda potrzebne,to pozwoli zaoszczedzic troche kasy w zamian dalbym http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html w polaczeniu z kofeina bedzie bardzo dobrze dzialal do tego mono,moze byc vitalmax w dnt 5g i po treningu 5g witaminy ok,ale ja od siebie polecam olimp i tested

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2012-02-22 21:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIEWSZY CYKL

    Post
    Doping

    [...] na cyklu (ja osobiście do tej pory nie maiłem problemów z ginekomastią) ale warto się zabezpieczyć w tamoxifen w razie jej objawów zbija on estrogeny i w jakimś stopniu zapobiega jej. Jęsli chodzi o 1 cykl to z wyżej wymienionych propionat testa na 1 raz byłby najlepszy noi oczywiście dieta , profilktyka (witaminy,minerały itp) niezbędne;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2014-02-04 03:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja pod MMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    TCM daj 8 kapsów dzienie , w dwóch dawkach , rano i po lub przed treningiem. BCAA przed treningiem 1g/10kg wagi czystych aminek Białko wg. braków w diecie Thermal rano i przed treningiem Witaminy do śniadania , minerały do kolacji

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2013-06-02 15:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemyślenia,koniec z masą

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziwne podejscie troche jak dla mnie ale nie wazne... stacki moga byc wykorzystane podczas redukcji do tego odpowiednia dieta + tr. silowy i aerobowy + spalacze i podstaowew dostaki (omega-3, witaminy, ZMA 'apteczne') jesli sa braki w diecie to wiadomo ze cos na ich uzupelnienie Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-09-18 19:07:51

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2006-09-18 19:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thc- kolejny raz

    Post
    Doping

    [...] jesc na umor albo nie, brakuje kondycji i tak dalej itepe to sory ale to nie jest dla niego. ja np. po spaleniu sie nie moge wyjsc z basenu bo zamieniam sie w rekina nie jestem dzieckiem, znam swoje mozliwosci co do palenia co by sie jeszcze chcialo, witaminy i ZMA to sprawa osobna. Wiem ile musze spalic zeby psychicznie dobrze funkcjonowac.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5236 Data: 2010-04-30 21:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko efekty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zainwestuj w diete, omege-3, witaminy, mineraly i ew. aminokwasy

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2012-06-14 15:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie warzywa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masy nie ma specjalnych ograniczeń co do spożywania warzyw i owoców, chyba że masz skłonności do nadmiernego obrastania tłuszczem,to powinieneś ograniczyć te ostatnie witaminy i minerały w tabletkach stosuje sie przeważnie do śniadania i np.podczas posilku po treningu wodę pij do posiłków i miedzy nimi,a co do soków to wybieraj te bez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5874 Data: 2003-08-14 02:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gorszymi wynikami niż obecnie, nic konkretnego się nie dowiedziałem i kolejny raz nie poszedłem bo lekarz nie chciał wierzyć że nie brałem wcześniej SAA i kazał odstawić witaminy i za miesiąc powtórzyć badanie (nic się nie zmieniło). TSH utrzymuję się wysoko bo ok 2,5 a wcześniej było 3,5 ale zaczęło spadać w dół - mam 24 lata. FT3 FT4 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2019-10-17 12:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)